4 loại thực phẩm chữa táo bón an toàn cho phụ nữ có thai và trẻ em

Táo bón là một tình trạng phổ biến khi một người đi tiêu ít hơn 3 lần/ tuần. Phân thường cứng và vón cục, khi đi ngoài có thể bị

Bổ sung lợi khuẩn nào để phục hồi đường ruột

Nếu bạn đang gặp các vấn đề đường ruột, rối loạn tiêu hóa. Bạn cần bổ sung lợi khuẩn để phục hồi đường ruột, hãy dành chút thời gian tìm